Говоря о гормональной регуляции у женщин, вы, вероятно, могли бы подумать, что этот материал должен быть интересен только тем из вас, кто приближается или уже вступил в менопаузу. Ничего подобного.
О гормональном дисбалансе начинают говорить уже в период полового созревания, во время беременности, после родов и только тогда мы достигаем менопаузы. До и после нее. В последние годы появилось много женщин, которые даже после 30 лет страдают от гормонального дисбаланса. Не говоря уже о беременности или преждевременной менопаузе. Каковы причины этого явления?
Плохо то, что причины могут быть самого разного характера. Недостаток сна, стрессы на работе и дома, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, слишком активный или пассивный образ жизни. Не будем забывать о лекарствах, к которым нам часто приходится прибегать. Особенно контрацептивы.
Все это приводит к гормональному дисбалансу, что, в свою очередь, ухудшает качество нашей жизни. Это влияет не только на то, как мы себя чувствуем, но и на то, как мы выглядим. А о женщинах известно, что обычно, если они не нравятся друг другу, им тоже нехорошо.
Как достигается гормональная регуляция у женщин? Для начала нужно узнать, с какими гормонами у вас что-то «хромает». Например, хорошо известна связь между прогестероном и эстрогеном. Дефицит прогестерона за счет высокого эстрогена. Что особенно актуально для женщин около 40 лет.
Но дело может быть и в других гормонах. Вы не можете угадать. Нужно сделать исследование и только потом обращаться к эндокринологу за консультацией.
В большинстве случаев гормональная регуляция осуществляется посредством гормональной терапии. Если вам не хватает прогестерона, вы начинаете принимать лекарства, содержащие прогестерон. Но, просто прочитав инструкцию к рассматриваемому лекарству, вы можете серьезно вздрогнуть. Повышенный риск рака молочной железы, рака матки, рака печени и т. д. На случай, если вы примете их перорально.
Так что прежде чем включать «тяжелую артиллерию» лекарств, попробуйте альтернативную медицину. Травы, гомеопатия. И обязательно снижение стресса.
